知らないと損する病気の原因 | 体の酸化が病気の原因 カテゴリーの記事一覧

ガンの発生は、活性酸素?

まず日本人の死因のトップであるガンの発生過程と、活性酸素との関わりをみていきましょう。 ガンとは、医学的には、私たちのからだの中で生まれる「悪性の新生物」のことです。それが勝手に増え続け、正常な細胞を侵食して、やがて私た […]

身の回りの有害化学物質の恐ろしさ

知っていますか? 身の回りの有害化学物質の恐ろしさ 私たちが毎日食べる食品や毎日使う日用品、それらにはいろいろな有害化学物質が含まれています。そしてそれらの有害化学物質は、気付かないうちに体内に蓄積して、ある日、突然体の […]

人間は常に放射線を浴びている!?

私たちは常に地面や大気中、体内の天然の放射性物質から出る放射線を浴びています。 放射性物質の微粒子を吸い込んだり、汚染された水や食物を通して体内に取り込まれます。放射線を浴びると体内に活性酸素が発生し、大量に浴びると(被 […]

脳波とリラックス効果   

注目すべき脳波、アルファ(α)波について 人の脳は常に微弱な電流を出しています。それを波形であらわしたものを脳波とよび、深い睡眠時に出るデルタ波、浅い睡眠時に出るシータ波、目覚めていて五感が働き意識が緊張している状態(日 […]

睡眠の80%は大脳を休ませるため

毎日の睡眠で体質改善 健康の3原則は、食事と運動と睡眠。 睡眠の80%は大脳のため! 大脳細胞を休ませることで、自律神経を整える事ができるのです。 人は眠らないと生きていけない生き物です。人体で睡眠不足にいちばん弱い臓器 […]