たまねぎで健康になる | 知らないと損する病気の原因 | 糖尿病 | 血流を良くする! | 知らないと損する病気の原因 | 高血圧 カテゴリーの記事一覧

わずか1ヶ月で血糖値300が100に

1日50gのたまねぎで1ヶ月で血糖値300が100に 村上祥子さんの「たまねぎ氷健康法」という本をみつけました。 その本に書かれていることの一部を ご紹介したいと思います。 私も昔からたまねぎは大好きで、買い物に行くと […]

130は血圧高め!?

血圧は歳をとるにつれてある程度高くなります。昔の国の基準は高血圧といえば180以上でした。だから、180以下なら降圧剤を使うのはどうかと思うのです。降圧剤を服用すると脳梗塞を起こす危険が増えることが解っています。私のお客 […]

知ってますか?早朝高血圧

夜間低くなっている血圧は朝方、目覚める頃に急速に高まります。 日中の活動開始に備え、血液を体に巡らせて元気を出させる生理的な反応ですが、血圧が高めの人にとって、朝はちょっとこわい?注意が必要な時間帯でもあります。 朝に脳 […]