たまねぎで健康になる | 最近のこと カテゴリーの記事一覧

毎日、玉ねぎを食べると健康になる。 2014/10/01

ケルセチンって? 知ってますか? 昨日、朝のラジオで玉ねぎの話をしていてケルセチンの話をしていたんです。 玉ねぎには、ケルセチンがたくさん含まれていると。  ケルセチンの効果は、なかなかのもの。 ケルセチンは、 […]

わずか1ヶ月で血糖値300が100に

1日50gのたまねぎで1ヶ月で血糖値300が100に 村上祥子さんの「たまねぎ氷健康法」という本をみつけました。 その本に書かれていることの一部を ご紹介したいと思います。 私も昔からたまねぎは大好きで、買い物に行くと […]