肩こりは、どうしたら治る? 2014/01/30

2014 1月 30 健康になる!, 最近のこと 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by 大崎 華

痛いところと言えば、肩こり、腰痛。

私は、内臓は、ほとんど100点に近いほど良い状態なのに筋肉がもう、弱ってきてる。


若い頃は、肩こりなど知らなかったのに!ガーン




でもいつの間にか、こんな事に。
腰痛は、10年以上前にヘルニアをやってから、いったんヨガで改善したのに。


コリは、どこからくるの?
同じ姿勢や無理な姿勢。そして忙しさからくるストレス!


いろんな原因がありますね。


とにかく筋肉と貯蓄は、同時に貯めた方がいいみたいですね。
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